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Hypertrophie

Effekt:

  • Erhöhung des Muskelvolumens

  • Erhöhung des Durchmessers der Muskelfasern

  • Verbesserung der Kraftausdauer

Anwendung:

Für Bodybuilder und alle, die ihre Muskelmasse vergrößern möchten

Beispiel:

Zunahme der Muskelmasse bei einem Bodybuilder

Trotz wiederholter Anstrengungen bei ihrem aktiven Training stoßen zahlreiche Bodybuilding-Anfänger bei der Entwicklung gewisser Muskelgruppen auf Schwierigkeiten. Die den Muskeln vom Programm Hypertrophie auferlegte spezifische Beanspruchung bewirkt eine nennenswerte Vergrößerung des Volumens der stimulierten Muskulatur. Ferner bewirkt das Programm Hypertrophie des Compex bei gleichem Zeitaufwand einen größeren Volumengewinn als bei der aktiven Arbeit.

Die ergänzende Arbeit, die das Stimulationsprogramm jenen Muskeln, welche auf das klassische Training ungenügend ansprechen, auferlegt, stellt die Lösung für eine harmonische Entwicklung aller Muskelgruppen ohne problematische Zonen dar.


Um optimale Fortschritte zu erzielen, wird immer empfohlen:

  • vor den Hypertrophie-Behandlungen ein kurzes, aktives Krafttraining zu absolvieren; beispielsweise 3 Reihen zu 5 Wiederholungen mit 90% der Maximalkraft,
  • und unmittelbar nach der Hypertrophie-Behandlung eine Sitzung Kapillarisation durchzuführen.
  •  

    Diese Compex Muskelstimulatoren weisen dieses Programm-Merkmal auf:

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