Wettkampfvorbereitung für einen Amateursportler, der einen Mannschaftssportausübt
Mannschaftssportarten, wie zum Beispiel Fußball, Rugby, Handball oder Basketball, erfordern eine gute Entwicklung unterschiedlicher Muskelqualitäten. Bei einem Wettkampf sind Kraft und Schnellkraft die entscheidenden Qualitäten, aber auch ein gutes Herz-Kreislauf-System spielt eine wichtige Rolle.
Die Vorbereitung auf diese Art von körperlicher Aktivität darf also nicht ausschließlich auf eine einzige Qualität ausgerichtet sein, sondern sollte dank unterschiedlicher Übungen einer abwechslungsreichen aktiven Vorbereitung Rechnung tragen, die gleichzeitig Faktoren wie die Schnellkraft der Muskeln, die Ausdauer und die Widerstandskraft berücksichtigt.
Die Aktivierungsarten des Programms Cross-Explosiv gestatten es, die betroffenen Muskelgruppen auf abwechslungsreiche Weise zu bearbeiten und ihnen unterschiedliche Arbeitsweisen aufzuerlegen, wobei die Schnellkraft der Muskeln in den Mittelpunkt gestellt wird, da sie für die Mehrzahl der Mannschaftssportarten einen wichtigen Faktor darstellt.
Diese Compex Muskelstimulatoren weisen dieses Programm-Merkmal auf:
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