Verbesserung der Fähigkeit, intensive Anstrengungen aufrechtzuerhalten, ohne Verletzungsrisiken zu erhöhen

Eifrige Fitnesssportler, die mehrere Einheiten mit intensiver Aktivität pro Woche absolvieren, laufen häufig Gefahr, dass sie die beteiligten Muskeln und Gelenke zu stark beanspruchen. Das Programm Cross-Anaerob bietet eine gute Alternative, um das Trainingsprogramm ohne Erhöhung der Verletzungsrisiken zu intensivieren.

Der Wechsel zwischen verschiedenartigen Stimulationssequenzen gestattet es darüber hinaus, den Muskeln eine abwechslungsreiche Arbeit aufzuerlegen. Der Schwerpunkt des Programmes Cross-Anaerob liegt darin, die Anhäufung von Milchsäure besser zu verkraften, zu der es während einer körperlichen Anstrengung mit hoher Intensität kommt.

Diese Compex Muskelstimulatoren weisen dieses Programm-Merkmal auf:

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