Bodybuilding
Effekt:
- Erhöhung des Muskelvolumens
- Erhöhung des Durchmessers der Muskelfasern
- Verbesserung der Kraftausdauer
Anwendung:
Für Bodybuilder und alle, die ihre Muskelmasse vergrößern möchten
Beispiel:
Zunahme der Muskelmasse bei einem Bodybuilder
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Trotz wiederholter Anstrengungen bei ihrem aktiven Training stoßen zahlreiche Bodybuilding-Anfänger bei der Entwicklung gewisser Muskelgruppen auf Schwierigkeiten. Die den Muskeln vom Programm Bodybuilding auferlegte spezifische Beanspruchung bewirkt eine nennenswerte Vergrößerung des Volumens der stimulierten Muskulatur.
Ferner bewirkt das Programm Bodybuilding des Compex bei gleichem Zeitaufwand einen größeren Volumengewinn als bei der aktiven Arbeit.
Die ergänzende Arbeit, die das Stimulationsprogramm jenen Muskeln, welche auf das klassische Training ungenügend ansprechen, auferlegt, stellt die Lösung für eine harmonische Entwicklung aller Muskelgruppen ohne problematische Zonen dar.
Um optimale Fortschritte zu erzielen, wird immer empfohlen:
vor den Bodybuilding-Behandlungen ein kurzes, aktives Krafttraining zu absolvieren
zum Beispiel 3 Reihen zu 5 Wiederholungen mit 90% der Maximalkraft
unmittelbar nach der Bodybuilding-Behandlung eine Sitzung Kapillarisation durchzuführen
Diese Compex Muskelstimulatoren weisen dieses Programm-Merkmal auf:
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