Verbesserung der Erholung des Quadrizepsmuskels nach einem Trail-Lauf
Das Programm Aktive Erholung muss innerhalb von 3 Stunden nach einer intensiven Anstrengung angewendet werden. Es löst keine Kontraktionen aus, sondern einfache, nicht ermüdende Muskelreaktionen, die die Eliminierung von Toxinen beschleunigen, welche die Muskeln blockieren. Außerdem werden Schmerzen und Muskelverspannungen gelindert.
Die Erholungssitzung kann in einer beliebigen Position erfolgen, die Ihnen angenehm ist, sie erfordert nicht den Einsatz von Intensitäten mit höheren Stimulationen. Die anderen Maßnahmen, die die Erholung begünstigen, wie die Rehydratisierung, müssen selbstverständlich begleitend durchgeführt werden.
Diese Compex Muskelstimulatoren weisen dieses Programm-Merkmal auf:
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