Ist die Elektrostimulation schmerzhaft?

Am häufigsten wird die Stimulation als ein einfaches Kribbeln oder Ameisenlaufen empfunden, welches durch den Stimulationsstrom ausgelöst wird und unvermeidlich ist. Durch die besondere Stromqualität ist bei den Compex-Geräten jedoch gewährleistet, dass der Stimulationsstrom in der angenehmsten Weise abgegeben wird.

Wir betrachten zwei Programmkategorien, die nicht zu den gleichen Wahrnehmungen führen:

• Schmerzlinderung und Wohlbefinden : das elektrische Gefühl ist schwach, für einige kaum wahrnehmbar. Es beschränkt sich auf Ameisenlaufen oder Kribbeln, also eine Wahrnehmung, die recht angenehm ist.
• Muskeltraining : Bei den Muskeltrainingsprogrammen kann das "elektrische" Gefühl verstärkt auftreten:
  • Die Stärke der Kontraktionen begrenzt die Fortschritte weitaus eher als das 'elektrische' Gefühl.
  • Nachfolgend gewöhnen sich alle Anwender rasch an das wahrgenommene Gefühl, das eine einfache Anzeige des Fortschritts bietet.

Warum wird die Nutzung der maximal zulässigen Intensität durch Programme zum Muskulaturaufbau eher unterstützt?

Wenn man Muskelqualitäten entwickeln möchte, ist die Intensität der Stimulation von entscheidender Bedeutung.

Je höher die Stimulationsintensität ist, um so größer ist der Prozentsatz der beanspruchten Muskelfasern. Daher sollte immer mit der maximalen Intensität gearbeitet werden, die man aushalten kann.

Um Fortschritte zu ermöglichen, muss man notwendigerweise die verwendeten Intensitäten während jeder Sitzung sowie von einer Sitzung zur anderen erhöhen. Wenn eine Elektrostimulationssitzung gewissenhaft durchgeführt wird, ist sie nicht immer angenehm. Deshalb ist es nicht möglich, gleichzeitig einer anderen Aktivität nachzugehen.